SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc sfd

  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze jedno pytanko bo stosuję jeszcze sfd wpc protein plus v3 biorę je przed snem raz dziennie, do końca grudnia mi starczy ale później jakoś chciał bym sobie jakiegoś mass mutanta albo sfd mass activator i czy bym mógł np. mieszać activatora z wpc protein v3? czy jak jedno to jedno?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-12-07 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pragnę zgłosić swoją kandydaturę do testu. Aktualnie prowadzę dziennik pod linkiem http://www.sfd.pl/_TEST_Crea_Mission__saduu-t842932.html testując inny produkt firmy FITMAX. Dlaczego powinienem zostać wybrany do testu? Ponieważ, zdaje rzetelne i wnikliwe relacje z testowanych produktów. Moje rozpiski są jasne i przejrzyste o czym można [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7553 Data: 2012-03-18 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia, efekt jojo i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2016-01-14 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwię się tym komentarzom typu - smak w miarę spoko, itp. SMAKOWO najgorsza odżywka jaką w życiu piłem. Mam trzy smaki nugat, banan i truskawka i nie wiem jak je skończę. W KAŻDYM mocno wyczuwalna gorycz, którą ciężko czymkolwiek zniwelować. Jedyne wyjście dodawać mniej odżywki, lub więcej płynu co jest niepraktyczne. Może za bardzo narzekam, a [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 11:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla porownania z jedej firmy zeby bylo widac roznice w cenie, kazeina drozsza a mniejsze opakowanie wpc np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html kazeina http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis595.html

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 16:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni raz byłem na forum w okolicach afery sojowej. Pytanie, jak ma się teraz sfd econo v2 wpc ? Jadłem na samym początku jak wyszło i było dobre w smaku i łatwo się rozpuszczało. edit. albo inaczej, nie jadłem ale jak ktoś ma porównanie, to co lepsze econo sfd czy uns? Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2013-03-19 00:06:58

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 00:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy białka mleka , jednakże nie rozumiem czego piszesz że nie chcesz się faszerować białkiem na przykład? W potreningowym shake jak najbardziej masz miejsce by ulokować wpc ( które jest też stosowane w różnych chorobach jelit w szpitalu także czyli w kaszka/mlekach dla dzieci ) . Kup takie wpc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-07-31 21:22:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Piątkowe menu : 11:45 Cycek kury 450g Brokuł 250g 18:00 Tuńczyk w wodzie 180g Olej lniany 15g Kapusta kiszona 200g Ketchup 10g 22:30 Jaja 2szt Smalczyk roślinny 10g Pomidor 150g WPC 40g Trening 17:20- bieg na 3,1km. Ślisko jak diabli przez ten śnieg, uczciwie się namęczyłem. /SFD/Images/2016/2/19/7e62ce8c996f4cea878449e2cbe53e92.png [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wtorek 23.02 Po pracy szybkie jedzenie w domu i wyjazd do rodziny, była wielka pokusa w postaci kotlecików, panierowanych grzybków i sałatki warzywnej, ale zwalczyłem pokusę. Lekko nie było, do teraz ślinka cieknie na myśl o grzybkach... Dieta 11:45 Udko kury bez skóry 500g Ogóry kiszone 200g [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Środa 24.02 Dieta Dla odmiany zrobiłem sobie "bigos" (490g cyca, 400g kiszonej kapuchy, 40g ketchupu, 100g pieczarek, 10g fatu). 11:45 2/3 porcji bigosu 17:50 Reszta bigosa 19:00 3 jajka sadzone Tuńczyk w wodzie 185g masło 7g Olej lniany 15g 20:30 WPC 30g Suplementacja: Rutovit, Gold lecytyna 1200, garlicin. [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 12:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] julcziik w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Omlet z twarogiem i owocami: 2 jajka, wpc, płatki owsiane Nadzienie: twaróg, jogurt naturalny, wiśnie, czarna porzeczka Polewa: żółtko, kakao, wpc /SFD/2016/7/27/1d2fba03edb34223929e4373fa1c6b64.jpg

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19845 Data: 2016-07-27 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz cws-a bcaa niekoniecznie. sfd-to nazwa forum a wpc to frakcja bialka, w sfd tez masz wpc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-10-04 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Michał Rudziński - w drodze do ME z Hi Tec Nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/4/22/2a8e07defa1a402e962ed98eeac7226c.gif W związku z tym iż nie udało mi się uzbierać środków na wyjazd na Mistrzostwa Europy federacji WPC które odbywają się w Angli to postanowiłem zakończyć program siłowy i rozpocząć program wydolności siłowej. Od 11 kwietnia zacząłem wprowadzać w treningu zmiany wprowadzając trening w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2016-04-22 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Waszym Zadniem Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokąłdnie - po treningu pijesz samo WPC treca 30-40g , na noc mieszaj w proprcji 60:40 (WPC:ovopol) czyli gdzieś 18g WPC:12g ovo Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2003-11-08 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Redukcje w połowie jesieni zaczynam to zobaczysz ;-) Miniserniczki tylko ze z czereśni i wpc czokoorzech. Pierwsza warstwa masa, czereśnia, truskawka, posypka owsa... /SFD/Images/2015/6/21/f0d47095112d4bc7a04ceaded4c33cb8.jpg ...druga warstwa wymieszana z kakao i takie tam %-) /SFD/Images/2015/6/21/1b2241d0c5ec468daaae9adc9012cb20.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Przedtreningowe owsiane z wpc i olejem koko /SFD/Images/2015/6/29/8c7bd1ef83d7481ca509ffc8cead86f4.jpg I Potreningiwe hamburgsy /SFD/Images/2015/6/29/7af3851b7a714936be8164003e0530ac.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-29 15:52:48

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] jak opisać ten smak i konsystencje. Po prosu zaj**iste %-) i ten ciągnący ser /SFD/Images/2015/7/28/37e0282c96d946afae38a22e842061cf.jpg + borówki wymieszane z polewą z wpc nugat %-) /SFD/Images/2015/7/28/63c26825de534e0c8fe1c2e4605267cc.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-28 15:22:19 Zapodasz przepis na ciasto na naleśniki? Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 18:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Ryz wpc i kark ryz x 2 Rozerwało cycki %-) /SFD/Images/2015/10/26/068ef63fceb9482b8387d091c6511c28.jpg /SFD/Images/2015/10/26/bf821f1911dd4baaaed96dd2d3db70d4.jpg

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o rodzaj białka (WPC, WPI, Kazeina) to najlepiej wybierz WPC Co do konkretnego produktu, z tańszych polecam: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html a z droższych np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2014-10-24 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13:00 1,2 kg rybi 75 gram ziemnaki 350 gram salaty 50 gram salatka pizzy 16:30 100 gram bagietki 10 gram maslo becel 17:30 Przedtreningowka+3 gram hmb 19:00 40 gram bialko wpc + 3 gram hmb 19:30-20:30 115 gram slodycze 80 gram owsianki 100 gram malini 100 gram platki 2,5 dl mleko truskawkowe 80 gram wrap 100 gram smietana 13% tluscz 200 [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 21:00:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)